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¿Base de bronceado? Mala idea
¿Te vas de vacaciones a la playa y planeas una visita al salón de bronceado para conseguir un bronceado básico primero? Mala idea. Hay poca evidencia de que unas pocas sesiones de bronceado en interiores protejan la piel de las quemaduras por el sol. De hecho, la exposición repetida a la radiación ultravioleta (UV), ya sea en el salón de bronceado o por el sol, aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel y cáncer de piel. La mejor manera de prevenir las quemaduras por el sol es evitar exponerse al sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cubrirse y usar protector solar con generosidad y frecuencia.
El hilo dental frente al irrigador bucal: ¿cuál es mejor?
Generalmente, se considera al hilo dental estándar como la herramienta más eficaz para la limpieza interdental.
Presentación de diapositivas: Ejercicios para la espalda en 15 minutos diarios
¿Quieres prevenir el dolor de espalda? Mejora tu resistencia y flexibilidad con estos ejercicios para la espalda.
Presentación de diapositivas: Técnicas correctas para levantar objetos
Practica las técnicas de levantamiento correcto para proteger la espalda.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- Niño de 2 a 15 meses
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- 12 años
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- 16 años
- 14 años