Ejercicio aeróbico
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Calambres en las piernas durante el embarazo: ¿son evitables?
Un especialista de Mayo Clinic comparte consejos de prevención y tratamiento contra los calambres en las piernas durante el embarazo.
Calambres menstruales
Los calambres menstruales (dolor en la parte baja del abdomen justo antes de los períodos menstruales o durante estos) pueden ser de leves a intensos. Obtén información sobre las opciones de tratamiento.
Calcificaciones mamarias
Las calcificaciones mamarias en su mayoría son benignas. Infórmate sobre qué las causa, qué apariencia tienen, y cuándo consultar con el médico.
Caminar: reduce la cintura y mejora tu salud
Caminar puede ser un ejercicio ideal de bajo impacto. Aprovecha al máximo la rutina de caminata.
Caminar: usa un seguidor de actividad
Si caminar es tu principal actividad física, observa cómo los seguidores de actividad pueden ayudarte a fijar y alcanzar tus objetivos de ejercicio.
Candidosis vaginal
La picazón o el ardor en la vagina podrían significar que tienes candidiasis. Obtén información sobre otros síntomas y tratamientos efectivos para este molesto trastorno.
Carcinoma ductal in situ
El cáncer de mama no invasivo por lo general no manifiesta signos ni síntomas. Descubre cómo los médicos diagnostican carcinoma ductal in situ (CDIS) y obtén información sobre el tratamiento, incluida la mastectomía y tumorectomía.
Carcinoma lobulillar in situ
Si una biopsia de mama revela que tienes carcinoma lobulillar in situ, tu riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta. Aprende cómo reducir el riesgo con medicamentos y otras estrategias.
Carcinoma lobulillar invasivo
El cáncer de mama que comienza en las glándulas mamarias no es común. Obtén información acerca de qué diferencia al carcinoma lobular de los otros tipos de cáncer de mama.
Carrera de 5 kilómetros: cronograma de entrenamiento de 7 semanas para principiantes
¿Vas a correr una carrera de 5 kilómetros? Prepárate para el día de la carrera en 7 semanas.
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- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 6 meses
- Niño de 2 a 15 meses