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Consejos simples para mantenerse activo y dinámico con artrosis
La actividad física es una estrategia comprobada para controlar el dolor de la artrosis. A continuación, te presentamos 5 maneras de comenzar y perseverar.
Modifica tu rutina de caminata para la salud de los músculos y los huesos
Con unos pocos cambios en tu rutina habitual de caminatas, puedes mantener a raya la pérdida de masa muscular y ósea a medida que pasen los años.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Manchas seniles (manchas cutáneas)
Obtén más información sobre las manchas oscuras inofensivas de la piel que suelen aparecer a medida que envejeces, en especial, en zonas que están expuestas al sol. Hay tratamientos disponibles.
Ectasia de los conductos mamarios
La ectasia de conducto mamario es una enfermedad mamaria no cancerosa que afecta los conductos mamarios. Conoce los signos y síntomas y cuándo el tratamiento podría ser necesario.
Antibióticos y alcohol
El alcohol no disminuye la eficacia de la mayoría de los antibióticos. De todos modos, es buena idea evitar el consumo de alcohol si tomas antibióticos.
Analgésicos después de una cirugía
La anestesia y los analgésicos pueden controlar el dolor después de una cirugía y permitir una curación más rápida.
Pomelo: Cuidado con las interacciones medicamentosas peligrosas
Ciertos medicamentos no pueden tomarse con toronjas (pomelos) y otros cítricos. Conoce qué combinaciones son seguras.
Deterioro cognitivo leve
Infórmate más sobre este grado entre el deterioro cognitivo normal debido al envejecimiento y el deterioro más grave provocado por la demencia.
Reemplazo de cadera
El reemplazo de cadera puede ser una opción si el dolor de cadera interfiere en las actividades diarias y los tratamientos no quirúrgicos no han ayudado.
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