Cansancio

Definición

La fatiga es un síntoma común. Casi todas las personas la experimentan cuando tienen una enfermedad de corta duración. Afortunadamente, la fatiga suele desaparecer cuando termina la enfermedad.

Sin embargo, a veces no desaparece. No mejora con el descanso. Y es posible que no se sepa con certeza cuál es la causa.

La fatiga reduce la energía, la capacidad de hacer actividades y la capacidad de concentrarse. La fatiga persistente afecta la calidad de vida y el estado mental.

Causas

La mayoría de las veces, la fatiga puede deberse a uno o varios problemas relacionados con el estilo de vida, como los malos hábitos de sueño o la falta de ejercicio. También puede deberse a un medicamento o estar relacionada con la depresión. A veces, la fatiga es un síntoma de una enfermedad que necesita tratamiento.

Factores relacionados con el estilo de vida

La fatiga puede estar relacionada con lo siguiente:

• Consumo de alcohol o drogas
• Comer mal
• Medicamentos, como los utilizados para tratar las alergias o la tos
• No dormir lo suficiente
• Poca actividad física
• Demasiada actividad física

Afecciones

El agotamiento que no cede puede ser un signo de lo siguiente:

• Insuficiencia suprarrenal
• Esclerosis lateral amiotrófica
• Anemia : una afección por la que el organismo no recibe oxígeno debido a la falta de glóbulos rojos sanos.
• Trastornos de ansiedad
• Cáncer
• Encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica
• Inflamación o infección crónica
• Nefropatía crónica
• EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica): término general para referirse a un grupo de enfermedades que bloquean el flujo de aire a los pulmones, como el enfisema.
• Enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)
• Depresión (trastorno depresivo mayor) u otros trastornos del estado de ánimo
• Diabetes
• Fibromialgia
• Duelo
• Enfermedad cardíaca
• Insuficiencia cardíaca
• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• VIH/sida
• Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva)
• Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
• Enfermedad intestinal inflamatoria
• Enfermedad hepática
• Nivel bajo de vitamina D
• Lupus
• Medicamentos y tratamientos, como quimioterapia, radioterapia, analgésicos, medicamentos para el corazón y antidepresivos
• Mononucleosis
• Esclerosis múltiple
• Obesidad
• Enfermedad de Parkinson
• Maltrato físico o emocional
• Polimialgia reumática
• Embarazo
• Artritis reumatoide
• Apnea del sueño Afección en la que la respiración se detiene y se reanuda muchas veces durante el sueño.
• Estrés
• Lesión cerebral traumática

Cuándo consultar al doctor

Llama al 911 o al número de emergencia local.

Busca ayuda de emergencia si presentas fatiga y alguno de los siguientes síntomas:

• Dolor en el pecho.
• Falta de aire.
• Latido del corazón irregular o acelerado.
• Sensación de que podrías perder el conocimiento.
• Dolor intenso de estómago, pelvis o espalda.
• Sangrado inusual, incluido sangrado del recto o vómitos con sangre.
• Dolor de cabeza intenso.

Busca ayuda para los problemas urgentes de salud mental

Busca ayuda de emergencia si la fatiga está relacionada con un problema de salud mental y si los síntomas también incluyen pensamientos acerca de lastimarte o suicidarte. Llama al 911 o al número local de servicios de emergencias de inmediato. O bien, comunícate con la línea directa para prevención del suicidio. En los Estados Unidos, llama o envía un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis. O bien, usa el chat de ayuda en línea Lifeline Chat.

Programa una consulta con el médico

Pide una cita con un proveedor de atención médica si descansar, reducir el estrés, comer bien y beber mucho líquido durante dos o más semanas no ha ayudado a aliviar la fatiga.