Aumento de peso

Cuidado personal

Las opciones de cuidado personal incluyen consumir menos calorías, tomar decisiones más saludables con respecto a los alimentos, hacer más ejercicio y controlar el peso.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Consulta a un médico ante lo siguiente:

  • Tomas medicamentos que podrían hacerte subir de peso.
  • Sensibilidad al frío, fatiga u otros síntomas de cambios hormonales.
  • Aumento de peso constante a pesar de la reducción del consumo de calorías y el aumento de ejercicio.

Last Updated Nov 15, 2018


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