Aumento de peso
Cuidado personal
Las opciones de cuidado personal incluyen ingerir pocas calorías, elegir alimentos sanos, hacer más ejercicio y llevar un registro del peso.
Cuándo debes pedir una cita con un médico
Consulta con el médico en estos casos:
- Si tienes un problema de salud grave relacionado con el peso, como diabetes tipo 2, presión arterial alta o apnea del sueño grave.
- Si continúas subiendo de peso aun cuando disminuyes las calorías y haces más ejercicio.
Last Updated Mar 18, 2023
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