Calambre

Cuidado personal

Las opciones de cuidado personal incluyen elongación del músculo y masajes para que se relaje. Aplicar calor o frío también puede ayudar.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Consulta a un médico ante lo siguiente:

• Malestar intenso.
• Hinchazón, enrojecimiento y cambios en la piel.
• Debilidad muscular.
• Sucede con frecuencia.
• No se asocia a una causa evidente.