Dolor de tobillo

Cuidado personal

Descansa y eleva el tobillo siempre que sea posible. Aplica una compresa de hielo durante 20 minutos, tres veces al día, y envuelve la zona con un vendaje de compresión. Los analgésicos de venta libre pueden ayudar.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Consulta con un profesional de atención médica si ocurre lo siguiente:

• Lesión obvia.
• Dolor intenso o hinchazón.
• Fiebre, enrojecimiento o calor.
• No puedes soportar peso en el tobillo.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Programa una cita para ver a un profesional de la salud si presentas lo siguiente:

• La hinchazón no mejora después de cinco días.
• El dolor persiste varias semanas.
• Limita la capacidad de trabajar, caminar o desempeñar las actividades diarias.