Espasmos musculares
Cuidado personal
Estira y masajea el área con suavidad. Aplicar hielo en el área puede frenar un espasmo, al igual que aplicar calor con una toalla tibia o con una almohadilla térmica o dejar correr agua caliente en el músculo.
Cuándo debes buscar atención inmediata
Consulta con un médico de inmediato si ocurre lo siguiente:
- Dolor severo y persistente
- Hinchazón de las piernas, enrojecimiento u otros cambios en la piel
- Debilidad muscular
Cuándo debes pedir una cita con un médico
Programa una consulta para ver a un médico ante lo siguiente:
- Sucede con frecuencia.
- La causa no es clara.
- El cuidado personal no es eficaz.
Last Updated Jan 27, 2023
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