Hostilidad
Cuidado personal
Cálmate y respira profundo antes de responder a situaciones que provoquen hostilidad. El ejercicio habitual, el descanso adecuado, una dieta equilibrada y la abstinencia del alcohol también pueden ayudar.
Cuándo debes pedir una cita con un médico
Consulta con un médico si ocurre lo siguiente:
- Afecta las relaciones en el trabajo, la escuela o el hogar
- Es difícil de controlar
- Hay sensación de tristeza o depresión, interrupción del sueño o pérdida del apetito
Last Updated Jan 27, 2023
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