Rigidez

Cuidado personal

Los medicamentos de venta libre incluyen el acetaminofeno (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil, Motrin IB). Los ejercicios de rango de movimiento, los ejercicios de fortalecimiento, las elongaciones y el ejercicio aeróbico también podrían ayudar.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Consulta a un médico ante lo siguiente:

• Fiebre
• Pérdida de peso involuntaria
• Dolor intenso e inflamación grave de las articulaciones, sin explicación alguna
• Lesión reciente
• Debilidad