Sed

Descripción

Sensación o necesidad de beber algo, a menudo relacionada con la deshidratación

Cuidado personal

El autocuidado incluye beber mucha agua y comer frutas y verduras, que tienen un alto contenido de agua. Para evitar la deshidratación, toma más líquidos cuando hagas ejercicio, estés enfermo o en un ambiente caluroso.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Busca atención médica de inmediato si presentas los siguientes síntomas:

• Sed extrema
• Falta de micción
• Piel arrugada
• Mareos
• Confusión

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Programa una cita para ver a un profesional de atención médica si sucede lo siguiente:

• Tienes diarrea por 24 horas o más.
• No puedes retener líquidos.
• Estás más somnoliento o menos activo de lo habitual.