Sobrepeso

Cuidado personal

Las opciones de cuidado personal incluyen consumir menos calorías, tomar decisiones más saludables con respecto a los alimentos, hacer más ejercicio y controlar el peso.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Consulta con un médico si ocurre lo siguiente:

  • Se necesita asesoramiento sobre nutrición y ejercicio
  • La medicación para bajar de peso podría ayudar
  • Piensas en una cirugía para bajar de peso

Last Updated Nov 15, 2018


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