Embarazo saludable
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Preguntas frecuentes sobre las píldoras anticonceptivas: beneficios, riesgos y opciones
Hay mucha información errónea con respecto a las píldoras anticonceptivas. Obtén información sobre las inquietudes y las preguntas frecuentes acerca de tomar la píldora.
Prepara tu hogar a prueba de alergias
Esta es una guía de cada habitación para reducir el polvo, el moho, el polen y la caspa de las mascotas que provocan alergias en tu hogar.
Preparación para adelgazar
Descubre cómo hacerte estas seis preguntas puede decirte si estás listo para comenzar un plan para adelgazar, junto con los pasos que debes seguir si aún no estás listo.
Presentación de diapositivas: 10 comidas saludables increíbles
Agrega estos alimentos sanos al menú y dale a tu dieta un estímulo saludable.
Presentación de diapositivas: Agrega antioxidantes a tu dieta
Los antioxidantes pueden influir en la prevención de la enfermedad del corazón, el cáncer y otras enfermedades. Observa en qué alimentos abundan los antioxidantes.
Presentación de diapositivas: Desgarros vaginales durante el parto
Los desgarros vaginales durante el parto son frecuentes. Observa ilustraciones de diferentes grados de desgarro vaginal y consejos de tratamiento.
Presentación de diapositivas: Estiramientos en el embarazo
Aprende a aliviar los dolores y molestias a medida que progresa tu embarazo.
Presentación de diapositivas: Posiciones durante el trabajo de parto
Considera posiciones que podrían ayudarte a relajarte y aliviar el dolor durante el parto.
Presión arterial alta y embarazo: datos clave
¿Te preocupa la presión arterial alta durante el embarazo? Infórmate acerca de lo que puedes hacer para reducir los riesgos de tener complicaciones.
Prevención de caídas: consejos simples para prevenir caídas
Mantente seguro y sigue siendo independiente con estas sencillas medidas de prevención de caídas.
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