Información básica sobre nutrición
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Presentación de diapositivas: Posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda
Evita que el dolor de espalda empeore mientras duermes. Ponte cómodo con buenas posiciones para dormir.
Presentación de diapositivas: Desgarros vaginales durante el parto
Los desgarros vaginales durante el parto son frecuentes. Observa ilustraciones de diferentes grados de desgarro vaginal y consejos de tratamiento.
Presentación de diapositivas: Estiramientos en el embarazo
Aprende a aliviar los dolores y molestias a medida que progresa tu embarazo.
Presentación de diapositivas: Posiciones durante el trabajo de parto
Considera posiciones que podrían ayudarte a relajarte y aliviar el dolor durante el parto.
Presentación de diapositivas: Guía para una dieta con alto contenido de fibra
¿Te interesa comer una dieta con alto contenido de fibra? Mira qué fácil es aumentar la fibra en tus comidas y refrigerios.
Presentación de diapositivas: Guía de la sal gourmet
La sal gourmet se puede encontrar en la cocina de chefs y también en la de los cocineros en casa. Mira por qué.
Presentación de diapositivas: 10 comidas saludables increíbles
Agrega estos alimentos sanos al menú y dale a tu dieta un estímulo saludable.
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