Entrenamiento de fuerza muscular
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Embolización arterial uterina
Aprende qué esperar y cuáles son los riesgos y los resultados de la embolización de la arteria uterina, un tratamiento mínimamente invasivo para los fibromas uterinos.
Los andadores: ¿son seguros?
Los andadores: un especialista de Mayo Clinic explica los peligros del uso de un andador.
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La terapia matrimonial puede ayudarles a ti y a tu pareja a reconocer y resolver conflictos en la relación. Descubre qué puedes esperar.
Las inyecciones de toxina botulínica: ¿pueden aliviar el dolor de la artritis?
Las inyecciones de bótox en las articulaciones artríticas pueden ayudar a reducir el dolor y mejorar el funcionamiento. Lo que hace el medicamento es interferir con la transmisión de las señales de dolor.
Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Uso de opioides durante el embarazo
Averigua de qué manera el uso de opioides durante el embarazo podría afectar a tu bebé.
Cinco errores comunes al hacer sentadillas
¿Las sentadillas son parte de tu rutina de fuerza? Asegúrate de hacerlas bien. Aprende los errores más comunes al hacer sentadillas y cómo evitarlos.
Aparatos de ortodoncia
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Ponte en marcha: Siete ejercicios rápidos en la escalera para hacer en casa
Subir y bajar escaleras es una forma creativa de tonificar las piernas e incluso puede controlar el nivel de azúcar en sangre. Prueba estos sencillos ejercicios en la escalera ya mismo.
Control de la ira
El control de la ira consiste en aprender a reconocer los signos que indican que te estás enojando y tomar medidas para calmarte y enfrentar la situación de una forma productiva.
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