Café con leche helado

Dietician's Tip

Esta bebida de café helado está endulzada con azúcar moreno y almíbar de almendras. Puedes usar cualquier otro almíbar de sabor, como el de avellana, o no usar ninguno.

Para preparar una versión vegana de este plato, prescinde de la cobertura de nata montada o utiliza un sustituto.

Ingredients

2 tazas de café expreso descafeinado filtrado, frío
2 cucharadas de azúcar morena
1 1/2 tazas de leche sin grasa
2 cucharadas de jarabe de almendras sin azúcar*
Cubos de hielo
1 taza de crema batida sin grasa*
1 cucharadita de granos de expreso molidos

*Nota: Si necesitas una dieta libre de gluten, consulta la etiqueta para asegurarte de que las marcas de jarabe y crema batida no contengan gluten.

Directions

En una jarra, mezcla el expreso, el azúcar morena, la leche y el jarabe. Revuelve para mezclar bien. Refrigera hasta enfriar.

Llena 4 vasos con cubos de hielo. Vierte el café sobre el hielo. Agrega 1/4 de taza de la crema batida en cada bebida y espolvorea con los granos de expreso molidos.

Serving Information

4 PORCIONES

Análisis nutricional por porción

Calorías: 84
Carbohidrato total: 18 g
Colesterol: 2 mg
Fibra dietética: 0 g
Grasa monoinsaturada: Cantidad mínima
Proteína: 3 g
Grasa saturada: Cantidad mínima
Tamaño de la porción: 1 vaso (de aproximadamente 8 onzas líquidas [240 ml])
Sodio: 82 mg
Grasa total: Cantidad mínima